La Jupe : Blog mode et bons plans

Hier j'ai testé Dynamo Cycling grâce à une collègue qui m'a proposé de tester avec elle. Cette salle est plutôt connue de la blogosphère car elle a été testée par de nombreuses blogueuses... et en même temps le concept est assez attirant! Comme son nom l'indique dynamo cycling est une salle consacrée uniquement à l'Indoor Cycling (ou vélo d’intérieur en français), le tout dans une ambiance intimiste, mais j'y reviendrai plus bas.

Je suis allée dans la salle d'opéra mais il y en a une également vers Saint-Philippe du roule. Nous sommes arrivées 15-20 min avant le début de notre séance pour signaler notre arrivée et prendre quelques informations avant de commencer le cours. A l’accueil on nous a également remis des chaussures spéciales vélo à clips pour pouvoir être plus stable dans la réalisation des exercices. Une fois changées et chaussures chaussées c'est le moment de récupérer son vélo. J'étais surprise en rentrant dans cette salle aux murs noirs et aux lumières tamisées. Voilà pourquoi je vous parlais d'ambiance intimiste. Il y a finalement peu de personnes dans le cours et on n'a pas l'impression d'être dans une salle de sport, jusqu'à ce qu'on prenne son vélo et que l'on commence à pédaler.

Nous avions pour coach John et quand j'ai entendu dans les vestiaires que c’était un des plus intenses j'avoue que sur mon vélo je ne rigolais pas vraiment. Effectivement, notre coach arrive et c'est parti pour l'échauffement. On pédale, on pédale et on fait des pompes... oui oui des pompes sur un vélo. Pendant le premier quart d'heure je me demandais ce qui m'avait pris de venir à ce cours, moi qui ai toujours esquivé les cours de RPM à la salle de sport (je ne sais pas pourquoi mais ça ne m'inspirait pas vraiment). Ensuite le coach est descendu de son vélo et a commencé à tenir un discours qui fait réfléchir. Un vrai discours de coach qui te rappelle que tu n'es pas là pour te reposer mais bien pour te dépasser. A ce moment là je me re-motive et commence à me concentrer sur ce qu'il dit, sur la musique et sur mes pédales et je fini par me caler sur le rythme et comprendre comment faire les exercices même si je simplifie certains mouvements encore trop compliqués pour moi.

La dernière demie heure j'ai donc réussi à tenir un maximum la position de danseuse et a intensifier la résistance du vélo. Vers la fin du cours notre coach qui jouait déjà constamment avec l'intensité de la lumière, les coupe presque toutes. Il continue de nous parler et son discours me fait me concentrer sur moi-même et là je donne tout ce je peux. Je transpire mais je m'en fiche et en l'écoutant j'ai même la larme à l’œil. C'est là qu'est le vrai plus de ce cours, car contrairement aux salles de sport classiques cette ambiance intimiste permet de se concentrer sur soi-même et pas sur la voisine qui fait tous les exercices mieux que toi. Je me suis donc encore plus impliquée sur la fin car ce n'était plus que moi, le coach et la musique en fond.

Lorsque les lumières se rallument, la sensation de bien être et de fatigue se fait sentir. Direction les douches car je suis rouge écarlate comme jamais et que j'ai perdu au moins 5 litres d'eau!! Heureusement, tout est mis à disposition pour nous faciliter la vie après ces 45 min d'efforts. Serviettes à disposition, eau micellaire, gel douche, shampoing, élastique pour cheveux... etc. En résumé, une fois que tu as tout donné et transpiré comme une folle et bien tu n'as pas a te soucier d'avoir oublié ton déodorant ou ton gel douche car tout est fourni !

Je pense que j’essaierai d'y retourner de temps à autres car j'ai beaucoup apprécié le concept même si les séances ne sont pas données... le prix reste cependant largement justifié : Accueil au top, service au top, salle hyper propre, coach incroyable et un concept qui fonctionne !

Je recommande vivement !!!

image trouvée sur les éclaireuses

Quelques photos de Barcelone, ville que j'ai découverte pour la première fois le weekend dernier !
J'avais plusieurs échos de la capitale Catalane qui n'étaient pas toujours très positifs... J'ai d'ailleurs pendant mon séjour fait une pseudo psychose sur les pickpockets. Au final c'est comme à Paris ou dans d'autres grandes villes touristiques, il faut juste faire attention a ses affaires et tout se passe sans problème.

Maintenant les pickpockets oubliés, on peut enfin profiter de la ville qui est vraiment agréable. Tout d'abord il fallait rejoindre notre appartement. Arrivées à Passeig de Gracia on oublie rapidement que l'avion avait presque 2h de retard et qu'il est déjà plus de 23h. Nous avons séjourné à Casa Gracia, un établissement qui est un peu l'équivalent d'une auberge de jeunesse mais en beaucoup plus chic ou beaucoup plus "instagramable". La réception des clés se fait au niveau de leur bar à Tapas dans un cadre incroyable. Autant vous dire que la déco dans les parties communes et la terrasse du 1er étage étaient également de haut niveau. Casa Gracia propose également quelques apparts hôtels, et c'est ce que nous avions choisi. Pour bien profiter de Barcelone nous avions décidé de prendre celui avec la terrasse. Au 5ème étage avec vue sur la ville on se sentait vraiment en vacances et loin de la grisaille parisienne qui ne nous quitte plus depuis plusieurs semaines. La fête pouvait enfin commencer !!!

Globalement niveau nourriture je n'ai pas des tonnes d'adresses à partager car globalement nous avons bien mangé partout même si le brunch du dimanche sort du lot... Tropico ! De l’extérieur on pourrait passer devant sans même se rendre compte que c'est un vrai petit coin de paradis une fois à l'intérieur. Encore une fois le cadre et la déco sont à tomber et je ne parle pas de la nourriture ... Donc si vous cherchez un brunch je vous le conseille fortement.

Le reste du temps lorsque nous ne mangions pas de tapas, nous avons visité quelques lieux incontournables de la ville : la Sagrada Familia, la Plaza Catalunya, la Plaza de Espanya, le parc de la Ciutadella, le marché de la Boqueria près de la Rambla et bien sur le parc Guell. Nous avons tout de même trouvé encore un peu de temps pour faire les boutiques, se poser à la plage et profiter d'un magnifique rooftop.

Maintenant je laisse les photos raconter la suite de l'histoire... ENJOY !